廷布

廷布是不丹王国的首都。廷布位于旺曲河谷，是不丹的政治、军事、宗教和文化中心。廷布虽是首都，但那里却没有其他都市的繁华景象，没有高楼大厦，呈现给游客的完全是一派乡村风情。这里山清水秀，空气清新，街道整洁，民风古朴。站在市内眺望远处积雪的山峰，很富于诗情画意。

扎西却宗

不丹久负盛名的佛教寺院，同时也是首都廷布的政府中心。它始建于13世纪，海拔2500米，庄严的矗立在旺楚河西岸。扎西确宗是现任国王的办公场所以及内政、财政部门所在地，也是宗教首领和中央宗教机构的夏季驻所。扎西确宗寺楼层结构为2层，外墙由白色石灰粉刷。宗的四角各有一座高出主体建筑的金顶塔楼组成。在城堡中央是喇嘛首领的正方形建筑物宅邸。左右两边的路都通往广场和喇嘛房间。虽然几经火灾和地震的损毁，但吉格梅?多尔吉?旺楚克三世国王却对寺院进行了超过5年的全面修缮和扩建。作为政府办公驻地，扎西确宗寺一直沿用至1952年。寺院内至今仍保留有国王的宝座和办公室，以及王室商议家事和进行会客商谈的地方。现在基堪布喇嘛每年都率领中央寺院众喇嘛到扎西确宗度夏。游客进大门时要经过安检，进入内部庭院后可自由拍照，但禁止大声喧哗。

不丹国家纪念碑

廷布的标志性建筑，是按不丹三世国王晋美?多吉?旺楚克陛下(现代不丹之父)的设想而建的。1974年佛塔完成后，他却不幸逝世。这是一个既为纪念已故国王，同时为世界和平而建的纪念碑，也是廷布人每日转塔最集中的地方。当地人认为转塔可以洗清先前犯下的罪孽。国家纪念碑同时也是一座佛塔，内部珍藏许多神圣的宗教绘画和密宗佛像。这金色尖顶的大型建筑并没有存放三世国王的遗体，而是摆放着一副他的画像供人民瞻仰。碑上铃铛在风中叮当作响，下面则是虔诚绕行的人们排着蜿蜒的长队。据说许多皇室成员和宗教领袖也会到此造访。

多曲拉山口

海拔3140米，从廷布往西去往普纳卡宗的路上，会经过多曲拉山 口。天气晴朗时，这里可以看到中国西藏和不丹分界的喜马拉雅麓雪山。第四世王后在此修建了108座白塔，以纪念第四世国王胜利驱逐阿萨姆武装分子的胜利。

不丹国家博物馆

古时用作帕罗宗瞭望塔的"塔宗"，1968年被不丹政府改为国家博物馆，藏有多达3000件艺术品。博物馆的圆形外观据说是佛教吉祥法器海螺的形状。博物馆分6层，各层的文物分别不同，包括宗教、国家发展历程、邮票、老照片、生产生活、动植物等各方面。况且它本身就是一件文物，里面包含各种器皿、武器、乐器、佛雕、旧经文、唐卡画和邮票等，尤其是邮票，发行的题材包罗万象，无所不有。

廷布周末集市

只有周五，六，日才开市。因此农人必须在每周五前将农作物运到首都廷布的官方菜市场。市场里最影人注目的是各种颜色及形状的米(据说有两百多种)，以及大小眼色各异的辣椒和不丹槟榔。气候干燥的不丹人家里少有冰箱，几本每家都是每星期采购。

廷布大佛

这座50米高的佛像仍然在建中，目前还剩底座没有完成。这座佛像 位于廷布的南部的山上，俯瞰整个廷布河谷。这座大佛是由中国人 修建的，很多中国游客会专门去参观这里。

廷布塔金动物园

在廷布只有一个小动物园来饲养当地的一些小动物。后来，不丹第四任国王认为，在这里饲养动物是不符合佛教教义的。因此，所有动物都被放生了，动物园也随即被关闭。然而，经过多年监禁，一些动物无法适应自由的生活。它们仍留在该地区流浪，时常造成城市交通紊乱。为了保护动物，动物园原址又重新建起了围栏，这里后来演变成为羚牛保护区。羚牛（Pakin，不丹语称塔金）是不丹国兽，相当于中国的大熊猫。这种羊头牛身的动物是羊和牛的杂交动物，只有在不丹能够看见，和它关系最近的亲属就是北极麝香牛。传说是不丹癫狂圣贤喇嘛朱卡库拉用羊和牛的骨头创造了塔金。如今，廷布动物园成为了观赏塔金的最好场所。这里除了羚牛，还饲养了包括驯鹿及山羌等多个鹿种。