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线路编号20180601181933：【寻梦香巴拉，探密九色甘南】甘肃兰州、夏河、朗木寺、花湖、黄河第一湾、若尔盖、扎尕那、迭部双飞6天全景纯玩团（兰州往返） 出发城市：深圳 交通方式：飞机往/飞机返 行程天数：6 |
 预订咨询电话：0755-88823610 88823620 400-877-2797 工作时间：周一至周五 09:00-22:00 周六、日10：00-18：00 |
行程特色
品质纯玩：全程不进购物店，0自费；
最美行程：扎尕那—人神共居的天堂；朗木寺—宁静而独特的异乡；拉朴楞寺—中国佛教哈佛地；
黄河第一湾—绝色秋水共长天；花湖—世界保护最好的高源湿地；若尔盖大草原—地球
之肾，若诗若画……
参考行程
第1天：深圳—兰州—夏河
【参考航班】深圳-兰州 DZ6211/0640-1125经停庆阳【行程安排】深圳宝安机场集合，乘机赴甘肃省会—兰州。抵兰州，午餐后乘车赴【夏河】（车程约4.5小时），途经有“小麦加”之称--临夏市，外观宏伟的大拱北清真寺，领略独特的阿拉伯风情。途中游览传说中的藏族英雄--格萨尔王煨桑助阵的美丽草原【桑科草原】（游览1.5小时左右）天然的牧场，是避暑和体验藏族游牧生活、回归自然的理想场所。抵达夏河后用晚餐，入住酒店。如时间早，可自行前往观日落时分的拉朴楞寺。
【温馨小提示】
甘肃由于地处我国西北内陆，紫外线照射强烈，气候干燥，请准备好防晒霜、润唇膏、太阳镜、太阳帽等防晒用品。多喝水，多吃水果，昼夜温差较大，请游客根据自身情况，携带御寒衣服，以免感冒。西北地区由于地域辽阔，景点较分散，景点之间车程较长，请游客备好晕车药物，在旅游时注意休息，调配好时间安排，以充足的体力参加旅游活动。进入甘南民族地区，藏族为当地主要民族，请注意尊重当地人生活习惯。寺庙内严禁拍摄的，偷拍后果十分严重，请按当地规定执行，在草原活动时注意安全，不提倡自费骑牧马，都为藏民私人所有，一旦出现意外无人负责。
第2天：夏河—朗木寺
【交 通】旅游巴【行程安排】早餐后参观全国六大黄教宗主寺之一、电影《天下无贼》的拍摄地【拉卜楞寺】（游览2.5小时左右），拉布楞寺金碧辉煌的大殿，简朴整齐的僧舍，来来往往的喇嘛，虔诚的藏民摇着转经筒，念着经文一起去转世界上最长的转经走廊，领略神秘的藏传佛教文化。前往【郎木寺镇】（车程约3.5小时），途中穿越壮美的碌曲草原抵达甘南藏区第一大淡水湖、如梦如幻的【尕海】（游览50分钟左右），纯净的湖面上遍布着红色的西伯利亚蓼，每年春秋两季这儿是鸟的天堂。抵达朗木寺镇，可在日落时躺在红石崖下的山坡上欣赏火烧云。
【温馨小提示】
郎木寺是甘南山区的一个小镇，物质条件落后，海拔将近3400米，请不要做剧烈的运动，行走时放缓脚步。地理及季节原因导致镇上没有星级宾馆，所有宾馆都是依靠太阳能热水器，热水不是24小时供给。如遇到大风或雷暴天有可能停电。当地条件落后原始，但景色十分优美。
晚上可自行前往当地富有特色的小店品尝正宗的藏式奶茶-神仙屋。
第3天：朗木寺—若尔盖—唐克
【交 通】旅游巴【行程安排】早餐后，可以在郎木寺【拍摄日出】，在靠近山顶的一块平坡，经幡鼓动，一岱远山，一方草甸，目力所及，皆为美景。参观【郎木寺】（游览1小时左右）藏文意为仙女，地处白龙江发源地，远眺神秘的--天葬台，郎木寺是一处让人惬意着迷发呆的好去处，是一个被遗忘的角落，享受让人沉溺的小镇自由时光。错落有致的踏板民居，郁郁葱葱的苍松古柏，一切沉醉在宁静与祥和当中。湛蓝的天空，博大的牧场，成群的牛羊，俊秀的山峦，乘车赴唐克乡游览【黄河九曲第一湾】（车程约3小时，游览约2小时），这里是四川、青海、甘肃三省的交界地，从源头缓缓流来的黄河在这里曲折九拐，与支流白河交汇，在草原上留下了优美的景致和传说。这里没有大漠孤烟直，却有长河落日圆。站在索克藏寺后面的小山坡上，大河逶迤直达天际，黄河婉蜒折北而逝，草连水，水连天，苍苍茫茫，两条河流优雅别致，像一对情侣，携手走向西北天边，令人胸襟为之开阔。落日将天地染成昏黄，河水也在夕阳下泛着红色的磷光，远处寺庙传来的风铃响动和隐隐约约的诵经声，大美无言。
【温馨小提示】
转经请按照顺时针的方向。对于随处可见的长跪朝圣者，请勿围观、拍照。如果有机会观看天葬，请不要喧哗、拍照。并不要轻易触碰天葬台的任何物品.。但建议不要观看。当天平均海拔约3400-3800米左右。
第4天：唐克—若尔盖—扎尕那—迭部
【交 通】旅游巴【行程安排】早餐后，后乘车经若尔盖大草原，观赏【若尔盖大草原风光】（车程约1.5小时）。途中游览草原湖泊【花湖】（游览2.5小时左右）。花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是若尔盖大草原上的一个天然海子。花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原，四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景。花湖水色纯美，湖畔开满了鲜花，让人如入仙境。湖水透彻的蓝有着无法形容的纯净；缱绻在水天之间的云彩，有着魔力般的妖艳，简单，安静，却让人燃烧，这就是花湖。途中如有时间，可自费游览【扎尕那石城】（车程约3.5小时），扎尕那是藏语意为“石匣子”，2009年《中国国家地理》杂志发布的寻找十大 “非著名山峰”，扎尕那位于榜单第四位。入榜评语：山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿。扎尕那是隐藏在崇山峻岭中的一个藏族村落，半坡上的村落，藏式榻板木屋，鳞次栉比，层叠而上，嘛呢经幡迎风飘扬，村庄四周都是未经开发的奇异山峰，云雾缭绕时景色宛若仙境。还有小麦和青稞的梯田，不管你是徒步爱好者，摄影爱好者，抑或是大自然爱好者，千万不要错过扎尕那，细细欣赏这香巴拉的美丽。
【温馨小提示】
请准备好摄影器材，全身心的融入大自然的美景中，拍摄时要注意安全，不要下到水草沼泽地，陷入很危险。当地用餐多为四川川风味，如果不吃辣请提前告知导游
扎尕那石城240元/人为自费项目，当天如有时间可以自费参观。
第5天：迭部—碌曲则岔石林—合作
【交 通】旅游巴【行程安排】早餐后乘车赴碌曲（车程约3.5小时），游览【则岔石林】（游览约2小时）。它是一处硅灰岩石景观，形态各异的奇峰怪石傲然屹立，有的似刀削斧砍，有的象下山猛虎，更为奇特的猴子窥月、将军峰、和尚石等，形象逼真酷肖。进入石林区，便要越过石门。石门高深百十丈，扶岩壁挪步于栈道上，脚下是湍急汹涌的则岔河，抬头仰视崖顶一线蓝天，云飞鹰旋，如坠万壑深渊，惊心动魄。穿过石门，地势豁然开朗，各类形神兼备、千姿百态的石峰耸立着。后赴【合作市】（车程约2.5小时），晚餐后入住酒店。
【温馨小提示】
则岔石林是少有的集森林、草原、石林为一体的综合性旅游区。而草原气候多变，多雨，游览时要注意防雨。
则岔，桑科都有马作为代步工具，骑时候要小心谨慎。
第6天：合作—兰州—深圳
【参考航班】兰州-深圳 DZ6212/1930-0020+1经停庆阳【行程安排】早餐后游览安多藏区仅有一座供奉藏传佛教各派宗师的高层建筑名刹【米拉日巴佛阁】（游览约1小时）。外观宏伟，色彩浓烈，内部金碧辉煌，绘满了壁画，阁外设有转经筒。佛阁有九层，共有藏传佛教各派的1720尊佛像，还有大量的佛经、唐卡、酥油花。运气好的话，正好赶上一层大殿一群喇嘛在诵经，前来拜佛的藏民恭敬地跪着。返兰州（车程约4小时）。游览【水车园】（游览1小时）。水车历史悠久，外形奇特，起源于明朝，是兰州市古代黄河沿岸最古老的提灌工具。参观【黄河母亲雕塑】（游览时间30分钟），参观【中山桥】（游览时间约30分钟）建于清光绪三十三年（1907年）。后赴机场，乘航班返回深圳，全程结束！
【兰州美食】来兰州吃兰州拉面？当地人会告诉你：兰州真的没有“兰州拉面”，只有“牛肉面”！兰州牛肉面具有“一清、二白、三红、四绿、五黄”的特征，且色香味美。来到兰州一定要品尝一碗原滋原味的牛肉拉面。这里还有炒面片、凉面等，黄焖羊肉、胡辣羊蹄等。兰州有两条著名的美食街，一条是张掖路步行街上的大众巷，马子禄牛肉面、杜记甜食等许多有名的餐馆都在大众巷上；还有一条是正宁路的回民街夜市，牛奶鸡蛋醪糟和羊肉烧烤都很有名。
费用说明
| 团费包含 | 交通：深圳-兰州往返机票、含机场建设费； 用车：当地空调旅游车，按人数定车型，保证一人一座； 住宿：行程简表所列酒店5晚准三标准间（当地条件有限，所安排酒店均为当地标准间，无星级，确保干净卫生）；报价含每人每天一张床位，报名时如出现单人，酒店又不能加床或无三人间时，请补齐单房差600元/人； 用餐：全程4早11正餐（正餐餐标：￥30元/人，如人数不足十人，将根据实际人数酌情安排用餐）； 门票：行程标明已含的景点首道门票； 保险：旅行社责任险； 导游：当地挂牌优秀导游服务；深圳机场安排送机导游； 购物：全程0个购物店。景区内各种小商店不算旅游行程中的购物店； |
| 小孩收费 | 2岁以下儿童报价另议； |
| 2周岁以上，不足12周岁儿童报价含往返机票+当地旅游车费+正餐费+导游服务费，如产生其他费用由家长现付； | |
| 团费不含 | 燃油税临时涨价！深圳机场往返接送、行程中列明未含或行程以外活动项目所需的自费项目、酒店内的酒水饮料、洗衣等一切私人开支；景点内园中园门票或索道、区间车、自费娱乐项目等；全陪费用、旅游意外保险、航空险；如报名时出现单男或单女，需补单房差600元/人。12岁以下儿童不含门票、不占床，如超高产生门票及其他费用由家长现付。小童不占床不含早，如产生早餐需现付酒店餐厅。 |
预订须知
| 注意事项 | 重要安全注意事项 1、为了您的出行安全，开车前请系好安全带。 2、老年人或未成年人参团，需家属或朋友陪同参加，并签订《健康证明》和《免责书》。 3、旅游车辆严禁超载，未成年小童及婴儿均需占有车位。 4、报名时，旅游者应确保自身条件适合参加旅游团队，应根据个人年龄、身体状况等情况选择旅游线路和项目，行程中要自带适当的防护用品以及必备药品，做好个人健康及安全防护工作。 5、孕妇参团，请事先告知，不得隐瞒。 6、进入少数民族地区游玩时，请尊重当地少数民族的风俗和信仰,避免与当地居民发生冲突。 7、参加游览时，穿运动鞋或平底鞋(不要穿新皮鞋、高跟鞋和硬底鞋)，避免摔伤及扭伤 甘南旅游注意事项之海拔 甘南地区平均海拔约2800-3200米，黄河第一湾及若尔盖海拔为全程最高，约3400-3800米。初到甘南者，部分人可能会出现高原反应。可以通过服用葡萄糖，单晶冰糖，等糖类药物来消除反应，同时还要多喝开水，多注意休息，注意保暖，不要做剧烈运动。另外，自己心理要调节好，不要害怕和担忧，要知道高原反应是很正常的。 甘南旅游注意事项之应急物品 由于甘南海拔较高,经济比较落后,所以准备一些应急物品是必须的。 常用到的药品感冒药，消炎药，止咳药，镇静剂，止泻药，防晕药，创可贴等。其它物品有手电筒，卫生用品，墨镜，花露水等。另外，单身女性或小孩可以带点防卫工具。 甘南旅游注意事项之衣服 甘南处于藏区昼夜温差大。所以带上厚衣服或冲锋衣是必要的。另外，需带好墨镜，遮阳帽，旅游鞋。女性最好准备一条大围巾，像甘南妇女一样，在裤子外准备一条裙子。这样，在野外“方便”的时候就安全好多了。 甘南旅游注意事项之风俗 每到一个地方，都要遵从当地的风俗。甘南地区受藏族宗教影响，形成了一些独有的现象和习惯，所以不能一常人的心态来看待。 不要独自去看天葬，否则会冒犯当地人，引祸上身，造成不必要麻烦。 由于藏族寺庙构造奇特，别有风格。在一些节假日，藏民穿着华丽，颜色鲜艳，色彩斑斓。所以，引起摄影者的爱好，但是要注意大部分藏庙的外围建筑可以随意拍摄，但殿堂内是严禁拍摄的，好多藏族人民不喜欢被别人拍摄，所以，在拍藏民的时候,要和藏民友善的打招呼，让他们信服自己，从而避免不必要的争执。 切记，在藏区任何地方都不要谈及政治，藏民对政治问题特别敏感。 随地吐痰，摸头搭肩，大声喧哗都是藏民忌讳的事情，所以要不要去做。 甘南旅游注意事项之安全 甘南治安算是不错，但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队和离团。 车站等地点小偷较多，外出小心财物，不要随便施舍，起怜悯之心，否则很难脱身。 单身女性或小孩可以带点防卫工具。 甘南旅游注意事项之饮食住宿 饮食：不同地区的饮食文化不一样，口味也不一样，甘南的食物多以牛肉和羊肉为主，另外还少数地区会有面馆，因为海拔高，面食煮的不是太熟。菜一川菜为主，口味麻辣。甘南餐饮条较差，所以要提前做好心理准备，可以带点泡面等食物，以防止不适应当地口味。 住宿：甘南经济较差。酒店宾馆质量较低，大多仅为普通标准间，无星级。所以不能以城市的酒店条件来衡量。但是基本设施一般都有，酒店没有一次性生活用品，请提前准备好。 |
| 特别提示 | 一、为了确保旅游顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅游者在出行前做一次必要的身体检查，如存在下列情况，恕无法接待： （1） 传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人； （2） 心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人； （3） 脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人； （4） 呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人； （5） 精神病患者，如癫痫及各种精神病人； （6） 严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人； （7） 大中型手术的恢复期病患者； （8） 孕妇及行动不便者、2周岁以下婴儿； 二、18周岁以下，70周岁以上（身体健康者），需有家人陪同方可报名。 |
温馨提示
1、 因不可抗力因素造成团队行程更改、延误、滞留或提前结束时，旅行社可根据当时的情况协调处理，如发生费用加减，按未发生费用退还游客，超支费用由游客承担的办法处理。旅行社在旅途中有权根据实际情况对行程先后顺序作调整，但不影响原定的接待标准及游览景点；
2、 如有任何质量问题，请在当地投诉，以便我们会积极配合处理解决！团结束时请您认真填写意见单，希望通过您的意见单我们更好地监督当地的接待质量，您的意见单也将是行程中发生投诉的处理依据；
3、 旅游途中游客从事爬山、滑雪、骑马、漂流、游泳、攀岩等具有人身危险性的活动和自由活动时一定要根据自身的健康状况来自主决定，老人和孩子应有家人陪同不能单独活动；游客在活动期间不遵守规定、自身过错、自由活动期间内的行为或者自身疾病引起的人身和财产损失责任自负，旅行社不承担责任。
4、 若自愿离团，不退任何费用。离团期间安全问题由客人负责，并在离团前签订离团证明，如有问题我社将协助处理。
出团时请务必带上有效身份证件，穿运动鞋或平底鞋（最好不要穿新皮鞋、高跟鞋和硬底鞋），请自备防晒用品，晕车药，常用的药品(预防感冒,腹泻等疾病)等；贵重物品随身携带，以免丢失，旅行社不承担责任。请不要在车内吸烟、吐痰或丢弃垃圾；旅途中不要过量饮酒，自由活动时，请结伴出行，不要走的过远，请注意保管好自己的财物，如有财物丢失，我社将协助处理。