神秘西宁青海湖、玛多、玉树双飞六日游

线路编号20140630172120：神秘西宁青海湖、玛多、玉树双飞六日游 出发城市：深圳 交通方式：飞机往/飞机返 行程天数：6

预订咨询电话：0755-88823610 88823620 400-877-2797 工作时间：周一至周五 09:00-22:00 周六、日10：00-18：00

行程特色

1、 中国醉美的湖泊之一：青海湖被《中国国际地理》杂志评为中国醉美的五大湖泊之首；
2、 长江和黄河的分水岭：巴颜喀拉山海拔5200多米，是中国diyi长河长江和中华母亲河黄河的天然分水岭；
3、 黄河源牛头碑：“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回”，全长5400多公里的母亲河——黄河就发源于此；
4、 玉树大草原：是文成公主走过的地方；是长江、黄河、澜沧江三江的源头；是遥远的歌舞之乡；这里还有世界上醉大的玛尼石堆；
5、 中国酥油花艺术最精湛的寺院：塔尔寺为藏传佛教六大寺院之一，是非物质文化遗产酥油花的诞生地；

参考行程

第2天：西宁日月山青海湖共和（260KM 4H） 海拔2850m 日月山青海湖 住：共和县

早餐后乘车翻越黄土高原与青藏高原的分界线——日月山（远观），日月山坐落在青海省湟源县西南40公里，属祁连山脉，既是湟源县、共和县的交界处，又是青海省内、外流域水系分水岭和农、牧区天然分界线，平均海拔4000米左右，藏语叫日月山为“尼玛达哇”，蒙古语称“纳喇萨喇”，都是太阳和月亮的意思。后乘车前往中国醉大醉美的湖泊，【青海湖】有着“地球上的一滴眼泪”美誉，它是我国diyi大内陆湖泊，也是我国醉大的咸水湖。蔚蓝的湖水，海天一色，烟波万倾，在天水相接的远方，是白雪皑皑的群山，脚下是碧绿的草地、白山、蓝水、绿地，巧妙地构成了绝色画卷。

第3天：共和玛多 （550 KM 8H） 住：玛多县

海拔3680m 沿途翻越大野马岭 海拔4326m 巴颜喀拉山哑口4824m
早餐后乘车赴素有“千湖之县”玛多，藏语“黄河源头”的意思。黄河母亲河在这里变得辽阔、壮丽,在天高云低的果洛藏族自治州，她宁静而自信地开始了它奔向大海“彼岸”的万里征途。游览【鄂陵湖】，远观【扎陵湖】，两个湖泊宛如两颗晶莹闪亮的蓝宝石，镶嵌在黄河金链的上端，称为“黄河源头姊妹湖”；我国面积醉大、海拔最高，生物多样性最为集中的三江源高原湿地，措洼尕什则多卡寺、黄河源头纪念碑（游览2小时），晚入住宾馆。

第4天：玛多玉树 400KM 6H海拔4200m 俯瞰通天河 三江源纪念碑 经幡塔 新寨玛尼堆、结古寺、文成公主庙 住：玉树州

早餐后乘车前往玉树州，途中参观黄河源头diyi桥，通天河大桥，抵达后参观文成【公主庙】（游览1小时）、文成公主庙位于勒巴沟沟口处，又称大日如来佛堂。庙后岩石上有石刻的佛经，据说是文成公主入藏时的手迹。之后游览长江上源、通天河两岸地区醉大的藏传佛教寺院【结古寺】（游览1.5小时），【嘉那玛尼堆】（游览0.5小时）结古寺及嘉那嘛呢经堆住于结古镇东，宁玛派寺院。整个寺院依势而建，殿堂僧舍错落有致，高耸于山冈之上。以建筑宏伟，文物丰富，多名师高徒名闻藏区。结古寺的嘉那嘛呢经堆，号称世界diyi，是由diyi世嘉那活佛修建。随着岁月的流逝，这里的嘛呢石堆的规模越来越大，200年来堆积约25亿块之多。晚回酒店休息。

第6天：西宁塔尔寺（车程100 KM/1.5H）深圳 海拔2400m 塔尔寺

早餐后驱车前往格鲁派黄教六大寺院之一【塔尔寺】（参观2小时），它与西藏的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、扎什伦布寺、甘肃夏河的拉布楞寺合称为六大丛林。寺院内有举世文明的艺术三绝（壁画、堆绣、酥油花）。塔尔寺的绘画和堆绣也很神妙，一是壁画和梁栋图案，另一是在布幔上用彩色绸缎贴成的佛像堆绣。图画所用色彩很浓，他们巧妙的运用深红、深绿、深紫等不相调和的颜色在一个画面上统一起来。此外，难以数计的佛像。琳琅满目的法物圣器都不乏稀世珍品。雕版印制的经典、医药、历法等都有很高的研究。午餐后送机，返回深圳

费用说明

预订须知

温馨提示

青海旅游注意事项

l 绝大多数人初到高原，会有轻微的高原反应，主要症状是头痛、呼吸急促、对此不必惊慌，很快就可以适应高原气候；

l 对高原反应的治疗，一般要求游客注意不要剧烈运动，注意休息，防止受凉、预防感冒。

l 自备常用药品：红景天口服液（针对高原反应、缺氧头痛不适等症状，建议出团两三天口服）、阿司匹林、维生素C、E、及常用的感冒药品、腹泻药等对症药品；

l 常用物品：遮阳帽、太阳镜、防晒霜、毛衣、防寒外套等；

l 西北地区受宗教影响，风俗习惯与我们不同，游览时(如进寺庙)，请谨记地陪宣布有关旅游地注意事项，入乡随俗。

l 青海湖环湖地区以藏族居民为主，请游客尊重他们的禁忌习惯。藏族民众热情好客，在向您敬酒、茶时，您要尽量喝。如确实不能喝，要恳切说明原因取得对方的谅解。藏族姑娘敬献哈达时，游客需双手接住挂在脖子上或直接挂在脖子上,不能立即取下。否则会被认为是对民族习惯的极不尊重。

l 西宁市区少数民族居民以回族为主，他们聚居在城东区，且西宁本地各色小吃及餐厅回族人经营的较多，他们的餐厅通常在门口都会标注清真字样，回族人忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死动物，在与他们交流时，不可出现任何不清真的字眼，很多回族餐厅里也是禁止饮酒的。

l 一般藏传佛教的寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重。请游客观看有注明付款后才可拍摄，如有需要，请按当地规定执行，拍摄人物，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦，在野外拍摄时，谨记安全diyi，注意自身身体状况，请大家保管好随身的拍摄器材，谨防丢失。 

l 西宁四季分明，每年7—9月的温度保持在18—28度之间，气候凉爽宜人但高原紫外线强辐射大，所以应非常注意防晒保护皮肤。西宁周边景点的温度通常低于市区，应当带好保暖外套，以备天气变化时使用。

l 西宁地区海拔2300米，塔尔寺海拔2650米，日月山海拔3520米，青海湖海拔3190米。在上述地区游览时，请注意不要剧烈活动。

l 天气提醒：

【玉树】是藏族自治洲，旅行者应尊重和遵守当地的一些风俗和禁忌。

1、禁止在神山和寺庙周围乱砍乱挖树木、花草、药材和捕杀动物；
2、忌搅动泉眼或在泉水中洗东西；
3、忌捕杀鹰鹫；
4、忌宰杀放生的牛羊和骑用的马匹。
5、忌进入经堂不脱帽、喧哗和乱敲钟鼓；
6、忌跨过袈裟和经书、法器等，将佛像和经书放在床底下或践踏；
7、禁止在寺庙内吸烟、饮酒、随地吐痰、随地大小便。
8、忌逆时针反转寺院、佛塔、圣山、嘛呢石堆和经轮等；
9、忌在供品和酥油灯上吹气和打哈欠。