四姑娘山游记徒步魅力长坪沟

长坪沟离日隆镇只有1公里的距离，不行就可达到，首先去售票处买门票和观光车票，然后坐观光车到达长坪沟的沟口，这里可以看到完整的幺妹峰，山脚有一座古老的寺庙，周围环绕着树木，真的有种“深山藏古寺”的感觉，不过能将古寺修到这样的环境里面，也说明了藏族的佛文化已经很普及了，幺妹峰是四姑娘山中目前还不能攀登的，看这地势就知道它不一般，不过，能一睹芳容也不枉此行，这云和雪，你分出来了吗？洁白的一片藏在天际，搭配上蓝蓝的天空，呼吸来自高原的味道，享受自由自在。

继续向前走，你会看着这样的一座藏传佛教寺院，属格鲁派系。相传为宗喀巴大师的高足查科阿旺扎巴于公元15世纪初所建。尽管眼前我们见到的寺院遗址规模不是太大，但它在本地的佛教史上曾经辉煌一时。据说，在鼎盛时期，寺院僧侣多达1000余人，高僧辈出。可惜，这座在嘉绒藏区颇有盛名的寺院在文革时期遭到了严重毁坏。旅游开发以后，为了让广大游客了解藏传佛教文化，又重新修建了喇嘛寺。经过这里时，我们上前去休息片刻，感受藏传佛教的文化，聆听喇嘛厅中传出来的佛音，然后继续前行。

长坪沟可以穿越到毕棚沟，大约需要4-5天时间。在穿越过程中，不仅能让你体验到深山穿越的探险刺激，也能让你充分领略四姑娘山景区绚丽的自然风光。涓涓细流，树木环绕，你是否已经听到自然的声音呢？都说水是毕棚沟的精髓，树是毕棚沟的灵魂，这话一点不假，若是没有了水和树，怎会有这等景色呢？这里的水很清凉，不怕冷的人，可以尝试一下沐浴净身的感觉。不愧是“东方阿尔卑斯”和“离城市最近的雪山”神山美景，已经不由自主的令人肃穆，这等美景，只是一直在静候着你的到来，不悲不喜，云淡风轻。

枯死的沙棘、杂木留下一片枯桩置于河滩，故称“枯树滩”。每年的8月中旬到11月下旬，是观赏沙棘树这一立体“盆景”的最好季节。满山遍野的彩林，加上透亮的湖水，就这么简单，足够让大部分的人驻足看上好一阵子了，是啊，在城里哪里能看到这样的景致呢？既然出来了，就得抓住时机多看两眼。每一座高山山脉都有着它的神圣和神秘，有些是因为地理，有些是因为宗教，有些是因为登山客故事的广为传播，这一座山却是只有真正有勇气和决心的攀登者能够摘得它的荣誉，艰难的山峰只属于能承受艰难的人们。

对于体力不好的朋友，游览长坪沟可以选择骑马，骑马穿行也是别有趣味的，有种穿越到古代的感觉。阳光穿过树林，斑驳的落在空地上，刚开始还有些冷来着，太阳一出来，慢慢的，就暖起来了。不知道多少人为了仰慕她的姿容而历尽艰辛来到这里，不知道有多少人能够瞻仰到她的芳姿儿喜极而泣，又有多少人因等待一月都还没能看到丽影而大哭而去……这或许就是我们来此的目的，找寻真正心里最爱的那抹神圣色彩。

登山贴士：双桥沟内：乘车至牛棚子，以此为基地，可攀登附近的阿妣山。也可以选择攀登双桥沟内的的其他山峰。当天往返，十分方便。 但是，双桥沟内有的山峰较为陡峭，建议在选择时慎重，没有专业登山知识及技能、设备的朋友最好不要轻易尝试。

四峰（海拔6250米的四峰不算高，但她拥有梦幻般的顶级攀登路线，吸引着全世界的登山爱好者。攀登该山的全部都是世界顶尖高手）

三峰（海拔5355米，三峰确切地说只能算是四姑娘山幺峰的卫峰，攀登需要专业登山装备，时间4天左右）

二峰（海拔5276米，相对适合业余登山爱好者，普通高山装备既可，时间3天）

大峰（由日隆镇海子沟口至大峰峰顶，海拔由3200米上升到5025米，上升绝对高度为1800米以上，沿途水源补给充足，无手机电讯讯号，整条路线没有险要地段。登顶的行程有多种，对于初次攀登者来说，以3天时间最适宜）